Nový boulder vzniknul na pravém břehu v Labáku. Jeho název je Autoportrét, obtížnost 8B Fb. Najdete ho v údolí Suché Kamenice (za Toreadorem) na blok Lesní vzduch. ... celý článek
DIURETIKA
Diuretika ovlivňují množství vylučované moči a přímo působí na ledviny. Blokují zpětnou resorpci vody v tubulech a tím způsobují ztráty tekutin v hodnotách až několika litrů denně. V lékařství se používají k léčení vysokého krevního tlaku a při nadměrném zadržování tekutin v těle.
Ve sportu se diuretika používají ve sportech s váhovými kategoriemi, box, judo, zápas, vzpírání, a ve sportech, kde je výhodná nižší tělesná hmotnost. Kromě jezdectví to může být i lezení. Diuretika tak ... celý článek
Tak jako má Schmilka svůj velký stein Rauschenstein nebo Malý Zschand svůj Heringstein nebo Schrammsteiny svůj Falkenstein, mají i Affensteiny svůj Frienstein. Také je velice rozlehlý, ale výškou svých stěn nepřesahuje třicet a možná i méně metrů. I přesto, že stojí na kraji vysokého masívu, na který se však neleze. Kromě malého kousku jej lze celý pohodlně obejít. Z míst poblíž kraje masívu se nabízí krásný výhled do širokého údolí K ... celý článek
ANABOLICKÉ LÁTKY
Biochemické procesy v organismu rozdělujeme na katabolické a anabolické. Při dějích anabolických probíhá výstavba nových tkání, při katabolických naopak. Anabolické procesy způsobují anabolické látky a právě ty jsou v současné době v dopingu závažným problémem. Můžeme je rozdělit na anabolické androgenní steroidy a na ostatní anabolické látky.
Proč jsou zneužívány androgenní steroidy? Již dříve si lidé všimli, že varlata zodpovídají za rozvoj sekundárních pohlavních znaků a ... celý článek
STIMULANCIA
Používají se pro povzbuzení, pro potlačení únavy, zvýšení soutěživosti a agresivity. Mezi nejběžnější patří kofein, kokain, amfetamin, efedrin a pseudoefedrin.
AMFETAMINY: Mají podobný účinek i strukturu jako tělu vlastní hormon adrenalin. Ten je v těle vylučován v případě ohrožení a zvyšuje krevní tlak, srdeční frekvenci a připravuje tělo na útěk či boj. Tyto látky byly zneužívány k dopingu jako jedny z prvních. Jsou zaznamenány četná úmrtí, nejznámější je smrt cyklisty Toma ... celý článek
Otevírám na Lezci nové téma a byl bych rád, kdyby se k němu lépe informovaní vyjádřili, zejména trenéři a závodníci. Lezení na špičkové úrovni je sport jako každý jiný. V honbě za úspěchem jsou někteří sportovci ochotni použít zakázané prostředky. Co je tedy doping?
1. užití prostředku (látky nebo metody), který je potencionálně škodlivý zdraví sportovců nebo je schopný zvýšit jejich výkon, nebo obojí.
2. Přítomnost zakázané látky v těle sportovce nebo důkaz o jejím užití nebo důkaz o užití za ... celý článek
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky. ... celý článek
Druhý zářijový víkend se v Insbrucku vyznačoval zvýšenou hustotou výskytu horolezeckých osobností světa. Důvod byl prostý. Vůdčí osobnosti horolezeckého sportu uplynulého století, současná lezecká špička horského lezení a zástupci horolezeckých organizací diskutovali v rámci kongresu o budoucnosti horolezeckého sportu v horách v několika tématech. Výsledkem kongresu je \\\"Tyrolská deklarace\\\", určitý souhrn, kodex k provozování současného alpinismu. ... celý článek
V OS v sobotu skončil Mráza skutečně až čtvrtý, ale bylo to podle nás v technické chybě ve výlezu ze stropu do převisu. Zamknul se tam a pak už asi nepřehodil hohy na druhou stranu jak to udělala většina vostatních. Jinak sílu má fakt Mráza jak cip! Šel tam oproti ostatním fakt dost napohodu. Dokonce tam našel pod stropem na rohu takový dobrý vodpočinkový místo, který nikdo jinej nenašel!!! Takže to by byla sobota.
V neděla ráno sa šla pracovní RP cesta. Tu dal Mráza jako jedinej TOP. Chabot by ... celý článek
Deset z jedenácti předpovědí zaručovala tři dny deště, jedenáctá měla v sobotu namalované mráčky bez kapiček. Tomu jsem rozuměl, Vankista taky potřeboval vypadnout, tak se jelo. ... celý článek
Po červnovém skákání zády na kládu ze slanění jsem se konečně dostal zase do Labáku. Zde je pár postřehů. Tomáš Sobotka a Ondra Beneš pokračují ve výrobě cest a založili si na to fabriku Žleb company. Z těch těžších cest zmiňuji Game over na Trůn za Xb RP, kde volný megablok bohužel ukončil hru dříve než si tvůrci přáli. Hra asi skončila i na Trůnu, kde už nezbývá moc prostoru. Labe kleslo, takže Vodní svět Xa RP (viz. databáze na Lezci) zůstal jen na Černém Petrovi. Na pohled vyzývavá linie odb ... celý článek
Všechno pro nás pět fakticky začalo 15. července 2001 v 9,35 hod. odletem z pražského letiště. Po měsících diskusí a plánování míříme do taky ruských hor, které pojmenovali Kavkaz. ... celý článek
Trailer dokumentu o prvovýstupu Dawn Wall v roce 2015
Trailer k chystanému dokumentu o volném prvovýstupu cesty Dawn Wall na El Capitana v Yosemitech, který v roce 2015 udělali Tommy Caldwell a Kevin Jorgeson, zveřejnili jeho tvůrci. Slibují, že očekávaný snímek bude hotov letos. Podívejte se na zmíněný teaser. ... celý článek
Poslední letošní závod světového poháru v ledolezení se pořádal o tomto víkendu opět bez české účasti v Kirově v Rusku. Všechny disciplíny vyhráli Rusové. Obtížnost Nikolai Kuzovlev a Maria Tolokonina, rychlost Nikita Glazyrin a Valeriia Bogdan. ... celý článek
Kilian Jornet slyžoval Trolltinden cestou Fiva v Romsdalu
Katalánec Kilian Jornet slyžoval extrémní sjezd cestou Fiva z masívu Trolltinden, odkud spadá i nejvyšší evropská skalní stěna Trollů (Trollveggen) v údolí Romsdal v Norsku. Šlo o 1600 m dlouhý strmý sjezd s ledovými pasážemi a sklonem 55-60° a dvěma slaněními. ... celý článek
Radek Jaroš chystá do kin a tv film o všech 14 osmitisícovkách
Film s pravděpodobným názvem Koruna Himaláje o všech 14 osmitisícovkách chystá Radek Jaroš. Chce ho dát do kin a do televize. V dubnu má se štábem odletět do Nepálu, aby nafilmovali dotáčky z hor. ... celý článek
24. 2. 2018 se konal již 5. ročník boulderingových závodů v Adršpachu. Letošního ročníku se zúčastnilo celkem 93 boulderistů. Pro vítězství si dolezli Katty Zachrdlová a Kuba Jedlička. ... celý článek
Nepal 2018 - Canyoning Expedition - New World Record
Chamjé Khola V7.A7.EX - první souvislý sestup na světě trasou "i
V rámci canyoningové expedice Nepal 2018, která se konala v termínu 30.1.-28.2.2018, se 9člennému týmu podařil nový canyoningový rekord v největším a nejobtížnějším kaňonu světa zvaném Chamjé Khola, který leží v Himálajích mezi osmitisícovkami Annapurna a Manaslu. ... celý článek
V neděli 25.2.2018 se na brněnské lezecké stěně Duro Singing Rock konal závod v lezení na rychlost, který sloužil k ustanovení reprezentace na rok 2018. Závodu se účastnili nejen soutěžící z ČR, ale i z Polska a Slovenska. Celkem se akce zúčastnilo přes 60 závodníků. ... celý článek
pozvánka na skialpový závod na 3.3.2018 v Rokytnici nad Jizerou
Legendární skialpinistický závod O dřevěného Krakonoše 2018, jehož součástí je Mistrovství ČR ve skialpinismu, český a středoevropský pohár a skialpový závod pro veřejnost, se pořádá tuto sobotu 3. března v Rokytnici nad Jizerou v Krkonoších. ... celý článek
Smrtelný úraz při lezení na navijáku na stěně v Bratislavě
Smrtelný úraz při lezení na navijáku se stal minulý týden na stěně v Bratislavě. 43letá žena zemřela po pádu na následky zranění v nemocnici. Podle dosavadních informací zřejmě neselhal samonaviják, ale lezkyně si nějak špatně cvakla jistící karabinu. Věc šetří policie. ... celý článek
Vyšla Ročenka Českého horolezeckého svazu 2017. Má 40 stran a vedle přehledu událostí roku v ní jsou rozhovory s Adamem Ondrou nejen o Silence 9c, se Zdeňkem Hákem o prvovýstupu na Gasherbrum nebo s geologem Jiřím Adamovičem o tom, proč občas padají skály, a další. ... celý článek
Během návštěvy Arca u příležitosti premiéry svého filmu Silence vylezl Adam Ondra několik prvovýstupů či prvních opakování cest v obtížnosti 8c+ až 9a+. Napsal to na svém instagramovém profilu. Již v pátek během diskuse při premiéře oznámil vylezení své 100. cesty za 9a. ... celý článek
Další ročník Openu na stěně BigWall v Praze Vysočanech máme za sebou. Jaký byl ten letošní, již pátý v řadě?
Pro závodníky jsme připravili obměněný závodní systém, který v kvalifikaci toleroval jeden pád, navíc nebylo třeba dodržovat posloupnost lezených cest dle obtížnosti. ... celý článek
Jediným českým účastníkem na posledním Evropském poháru v ledolezení této sezóny ve finském Oulu byl o víkendu Tomáš Indra. V lezení na obtížnost skončil 26. Celkově se v seriálu umístil 27. ... celý článek
Denis Urubko přerušil svůj solo pokus o K2 a upustil výpravu
Rus Denis Urubko, který se proti vůli vedení polské výpravy vydal v sobotu sám k vrcholu K2, aby tam stihl vylézt do konce února, pokus vzdal, sešel dolů a výpravu opustil. Informovalo tom vedení výpravy, jejíž účastníci Denisův odchod po jeho solo pokusu přivítali. ... celý článek
Další „Exhibice silového desetiboje“ 10boy se uskuteční 6.3.2018 v Plzni v novém bouldrovém centru V16. Lákadlem je účast české špičky včetně autorů 10boye Adama, Martina a Štěpána a přednáška Adama Ondry "Silence 9c". ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Nový boulder vzniknul na pravém břehu v Labáku. Jeho název je Autoportrét, obtížnost 8B Fb. Najdete ho v údolí Suché Kamenice (za Toreadorem) na blok Lesní vzduch. 
Komentáře (8)
DIURETIKA
Tak jako má Schmilka svůj velký stein Rauschenstein nebo Malý Zschand svůj Heringstein nebo Schrammsteiny svůj Falkenstein, mají i Affensteiny svůj Frienstein. Také je velice rozlehlý, ale výškou svých stěn nepřesahuje třicet a možná i méně metrů. I přesto, že stojí na kraji vysokého masívu, na který se však neleze. Kromě malého kousku jej lze celý pohodlně obejít. Z míst poblíž kraje masívu se nabízí krásný výhled do širokého údolí K 
V úterý 1. října odlétá z Frankfurtu malá Česko - Slovenská Expedice Teng Kang Poche 2002. 
Bývala to tradice - podzimní zájezdy spojené s návštěvou vinných sklípků jižní Moravy. 
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky. 
Deset z jedenácti předpovědí zaručovala tři dny deště, jedenáctá měla v sobotu namalované mráčky bez kapiček. Tomu jsem rozuměl, Vankista taky potřeboval vypadnout, tak se jelo. 
Všechno pro nás pět fakticky začalo 15. července 2001 v 9,35 hod. odletem z pražského letiště. Po měsících diskusí a plánování míříme do taky ruských hor, které pojmenovali Kavkaz. 
Trailer k chystanému dokumentu o volném prvovýstupu cesty Dawn Wall na El Capitana v Yosemitech, který v roce 2015 udělali Tommy Caldwell a Kevin Jorgeson, zveřejnili jeho tvůrci. Slibují, že očekávaný snímek bude hotov letos. Podívejte se na zmíněný teaser. 
Komentáře (0)
Poslední letošní závod světového poháru v ledolezení se pořádal o tomto víkendu opět bez české účasti v Kirově v Rusku. Všechny disciplíny vyhráli Rusové. Obtížnost Nikolai Kuzovlev a Maria Tolokonina, rychlost Nikita Glazyrin a Valeriia Bogdan. 
Katalánec Kilian Jornet slyžoval extrémní sjezd cestou Fiva z masívu Trolltinden, odkud spadá i nejvyšší evropská skalní stěna Trollů (Trollveggen) v údolí Romsdal v Norsku. Šlo o 1600 m dlouhý strmý sjezd s ledovými pasážemi a sklonem 55-60° a dvěma slaněními.
Film s pravděpodobným názvem Koruna Himaláje o všech 14 osmitisícovkách chystá Radek Jaroš. Chce ho dát do kin a do televize. V dubnu má se štábem odletět do Nepálu, aby nafilmovali dotáčky z hor. 
24. 2. 2018 se konal již 5. ročník boulderingových závodů v Adršpachu. Letošního ročníku se zúčastnilo celkem 93 boulderistů. Pro vítězství si dolezli Katty Zachrdlová a Kuba Jedlička. 
V rámci canyoningové expedice Nepal 2018, která se konala v termínu 30.1.-28.2.2018, se 9člennému týmu podařil nový canyoningový rekord v největším a nejobtížnějším kaňonu světa zvaném Chamjé Khola, který leží v Himálajích mezi osmitisícovkami Annapurna a Manaslu. 
V neděli 25.2.2018 se na brněnské lezecké stěně Duro Singing Rock konal závod v lezení na rychlost, který sloužil k ustanovení reprezentace na rok 2018. Závodu se účastnili nejen soutěžící z ČR, ale i z Polska a Slovenska. Celkem se akce zúčastnilo přes 60 závodníků. 
Legendární skialpinistický závod O dřevěného Krakonoše 2018, jehož součástí je Mistrovství ČR ve skialpinismu, český a středoevropský pohár a skialpový závod pro veřejnost, se pořádá tuto sobotu 3. března v Rokytnici nad Jizerou v Krkonoších. 
Smrtelný úraz při lezení na navijáku se stal minulý týden na stěně v Bratislavě. 43letá žena zemřela po pádu na následky zranění v nemocnici. Podle dosavadních informací zřejmě neselhal samonaviják, ale lezkyně si nějak špatně cvakla jistící karabinu. Věc šetří policie. 
Vyšla Ročenka Českého horolezeckého svazu 2017. Má 40 stran a vedle přehledu událostí roku v ní jsou rozhovory s Adamem Ondrou nejen o Silence 9c, se Zdeňkem Hákem o prvovýstupu na Gasherbrum nebo s geologem Jiřím Adamovičem o tom, proč občas padají skály, a další. 
Během návštěvy Arca u příležitosti premiéry svého filmu Silence vylezl Adam Ondra několik prvovýstupů či prvních opakování cest v obtížnosti 8c+ až 9a+. Napsal to na svém instagramovém profilu. Již v pátek během diskuse při premiéře oznámil vylezení své 100. cesty za 9a. 
Další ročník Openu na stěně BigWall v Praze Vysočanech máme za sebou. Jaký byl ten letošní, již pátý v řadě?
Jediným českým účastníkem na posledním Evropském poháru v ledolezení této sezóny ve finském Oulu byl o víkendu Tomáš Indra. V lezení na obtížnost skončil 26. Celkově se v seriálu umístil 27. 
Rus Denis Urubko, který se proti vůli vedení polské výpravy vydal v sobotu sám k vrcholu K2, aby tam stihl vylézt do konce února, pokus vzdal, sešel dolů a výpravu opustil. Informovalo tom vedení výpravy, jejíž účastníci Denisův odchod po jeho solo pokusu přivítali. 
Další „Exhibice silového desetiboje“ 10boy se uskuteční 6.3.2018 v Plzni v novém bouldrovém centru V16. Lákadlem je účast české špičky včetně autorů 10boye Adama, Martina a Štěpána a přednáška Adama Ondry "Silence 9c".
Ano