Jednoho pochmurného červencového dne, kdy nebylo co dělat, jsme konečně zrealizovali s Petrem dlouho plánovanou akci. Domluvili jsme se, že si slaníme z mostu pro pěší, který vede nad Labem v Toušeni, dole si zakouříme a pak vyprusíkujem zpátky nahoru.
Na místo činu jsme se dopravili na kolech. Obhlídli jsme most z vrchu. Výška mostovky v nejvyšším bodě činní něco přes 10 metrů, takže to není zrovna Ždákovskej most.
Okolo lávky vedly tři silná ocelová táhla. Za ně jsme hodili plochý smyčky, ... celý článek
18.6.1988 jsme se s tátou rozhodli užít si pravé pískařské dobrodružství. Já na prvním a on na druhém konci lana. Za svítání jsme jedním z prvních přívozů přepluli přes Labe do Rathenu a pustými uličkami se hnali do stráně pod Grosser Wehlturm. Věděli jsme, že lézt smíme jen asi do devíti dopoledne. ... celý článek
Hodně mých kamarádů, které jsem při svých návratech z Holandska potkal, se velmi zajímalo, zdali jsou v Holandsku nějaké skály a jestli se tam dá lézt. Na první otázku jsem musel vždy odpovědět ne. Avšak lézt se v Holandsku dá a to docela dobře. Jak to tedy s tímto paradoxem je? ... celý článek
Chtěla bych poprosit takový ty nabouchaný svalovce na stěnách, aby se pokud možno nevysmívali těm kteří ještě nelezou tak dobře a snaží se to naučit.Možná,že za nějakou dobu je v mnohém předčí.Díky moc :) ... celý článek
Tak jsme byli v Dolomitech. Respektive já, Hynek, jedna Jitka a druhá Jitka. Jako obvykle jsme jeli Hynkovo teréňákem Fordem Eskortem. Vyrazili jsme ve středu odpoledne. Cesta příjemě ubíhala a zvláště kolem Mnichova jsme si, díky zácpám (ano všichni jsme jí měli), udělali asi tak tří hodinovou okružní jízdu. No v deset večer jsme již byli za Brixenem. Ulehli jsme mezi dálnici a trať, kde asi tak každých deset minut projel rychlí ... celý článek
Chris dodelal prodlouzeni Biographie!
Sharma prolamuje barieru a posila na svet prvni 5.15a
19 Cervence, 2001
Po ctyrech letech usili a nespocetne pokusech, Chris Sharma konecne oddelal nejtezsi cestu sveta, prodlouzeni Biographie v Ceuse, Francii. Cesta poprve vylezena v roce 1996 Arnaudem Petitem, Biographie je prikra, kapsovita linie za 5.14c. Touzebne prodlouzeni, ktere Sharma dokoncil vcera, pridava dalsich 16 metru lezeni za 5.14b - celkove zvysujici pocet na 70 tezkych kroku. Sha ... celý článek
Tak trochu se zpožděním (mou vinou), ale přece, se zde objevují fotky z NORTLAND CUP Žilina, které mi zaslal Jirous.
Samzřejmě že budou také ve fotogalerii. ... celý článek
4. Obsah silového tréninku
podle tréninkových cílů rozlišujeme :
- hypertrofie ( svalový růst )
- vnitrosvalová koordinace ( aktivace více svalových vláken daného svalu při kontrakci )
- silová vytrvalost ( krátkodobá a střednědobá ) pracuje se s rozdílnou intenzitou a hustotou zátěže, ale také s rozdílně dlouhými pausami a opakováními 4.1 Zátěžová intenzita
Pod tím se rozumí velikost jednotlivé zátěže působící na svaly. Při vysoké zátěžové intenzitě v rozmezí 90-100 ... celý článek
'Tak bysme mohli začít chodit na to lezení, jak jsem Vám říkala,' navrhovala mladá dívka v tramvaji.
'A kde si říkala, že to je ?' tázala se jí jiná.
'No, prej někde na pajdě. V nějakej sauně, nebo co. Mluvila jsem s jedním kamarádem a ten říkal, že je to prej skvělý.'
Ostatní dívky jí s velkým zájmem naslouchaly.
'Jo a viděla jsem jeho ruce, ten je měl hrozně svalnatý. Musí mít prej hroznou sílu v prstech, aby se udržely i za sebemenší chyt.'
'Já ale moc sílu nemam…' obávala se m ... celý článek
Bouldering v Meschii :
Tahle super boulderová oblast v Itálii v Meschii nabízí přírodní linie s maximálním respektem pro skálu a přírodu. Klasifikace je podobná Fb a lezení problémů je také podobné bez “eliminantů” - všechny chyty jsou platné + super okolí = pro boulderisty ráj. ... celý článek
Rád bych napsal něco málo o lidech jako jsou xxx a C.S. a D.G. a všichni ti další anonymní, notorický zpochybňovači všeho. Čert vem že v převážné většině vystupují jako anonymové, je to jejich důvod proč tak činí a já nemám potřebu o tomto důvodu spekulovat. Co je ovšem mnohem zajímavější je pohled na jejich způsob myšlení...
Nějaký „xxx“ zde napsal článek „další Štefánek?“ (viz níže) ve kterém zpochybňuje výkony kohosi, které uvádí Montana a poukazuje na jakési podivnosti. Většina koment ... celý článek
V sobotu 30.6.2001 sa uskutočnil v Žiline NORTHLAND CUP, preteky v boulderingu, ktorý bol zároveň 4.kolom Slovenského pohára v športovom lezení. Organizátorom pretekov bol Extrem klub Žilina. ... celý článek
V tomto nepravidelnem cyklu reportazi a topicek z ruznych oblasti bychom chteli predstavovat nektere z ne tak znamych , ale presto skvelych oblasti v Italii a Francii. Cyklus reporty o Francii bude pomalinku nasledovat pod propracovanym nazvem Francie neni jen Buoux.
Dnes to bude o skalni oblasti nedaleko Bologny. ... celý článek
No ja se musím taky přidat. BB je fakt sqelej, uz se tesim až si tam pojedu zalízt, protože v sobotu jsem přijel až po závodech. Za to baru jsem si užil až až. Musím uznat že je fakt hezky udělanej. V tmavé hnědé barvě. Stěny jsou oranžové a všude visí (lezou) malé makety lezců v těch nejkrkolomějších boulderistických pozicích. ... celý článek
Do repre nebo špitálu?
Před pár dny se na stránkách Čhs objevila informace o tom, že podmínky účasti v reprezentaci se rozšiřují o splnění jakýchsi silových testů. ... celý článek
Rakušan Jakob Schubert začíná rok 2018 svým třetím 9béčkem
Rakušan Jakob Schubert, známý i z podzimního Festivalu alpinismu v Praze, dal počátkem roku své třetí 9b, cestu Stoking the Fire. Tuto linii ve španělské Santa Linya vynýtoval Tomáš Mrázek, 1. přelezl Chris Sharma roku 2013 a dosud jako jediný zopakoval Adam Ondra v roce 2016. ... celý článek
MS mládeže v ledolezení: za Česko startovala Aneta Loužecká
Na MS mládeže v ledolezení v Lichtenštejnsku zastupovala o víkendu ČR jen 17letá Aneta Loužecká v kategorii U19. Skončila v rychlosti 11. a v obtížnosti 12. z celkem 12 dívek v kategorii. Ze Slováků se nejlépe umístil Martin Minárik, který v U19 skončil 6. ve finále obtížnosti. ... celý článek
Dle prozatímního kalendáře ČHS na rok 2018 je momentálně v Česku zapsáno 13 závodů v lezení na obtížnost nebo v boulderingu. Lezení na rychlost zatím v seznamu není. České soutěžní lezení čekají letos změny i kvůli olympiádě, jak tento týden svaz informoval. ... celý článek
MS mládeže v ledolezení: startuje i česká reprezentantka
6.-7.1.2018
Mistrovství světa mládeže v ledolezení se chystá tento víkend ve středisku Malbun v Lichtenštejnsku. Česko zde má na startovní listině jediného reprezentanta, kterým je Aneta Loužecká. Z akce má být k vidění video přenos. ... celý článek
Český lyžař zahynul včera v lavině v Rakousku ve středisku Ischgl nedaleko Landecku u švýcarských hranic. Dle informací z rakouských médií měl 43letý Čech namířeno na sjezdovku, která byla 2 dny uzavřena. V celých Alpách panuje velké nebezpečí lavin. ... celý článek
Na začátku ledna nabyla právní moci nová výjimka ze zákazu provozování horolezectví na území Národní přírodní rezervace Kaňon Labe, tj. na pravém břehu Labáku. ... celý článek
Již po dvacátéosmé se před Silvestrem lezlo na stěně v Hejnicích. V osm začal fungovat bufet, v půl deváté se registroval první závodník a o hodinu později se začalo lézt. ... celý článek
Horolezecký oddíl Příbor zve na třináctý ročník Příborského Pavůka - tradiční závod v lezení na obtížnost pro středně pokročilé a začínající závodníky do šestnácti let, který i letos bude prvním závodem pátého ročníku Moravského poháru mládeže - MPM 2018. ... celý článek
Jakub Konečný a Eliška Adamovská úspěšní na skalách v Olianě
Jakub Konečný měl úspěšný závěr roku ve španělské Olianě, kde mj. přelezl cestu Mind Control 8c/+ a vyhoupl se na 2. příčku v žebříčku na Lezci za 1. Adama Ondru. V Olianě se dařilo také Elišce Adamovské, ta se dostala na 1.příčku mezi ženami před Ivu Vejmolovou. ... celý článek
Slovenská horská služba varuje: extra špatné podmínky v Tatrách
Slovenská horská služba vydala včera varování před mimořádně špatnými podmínkami pro turistiku, horolezectví a skialpinismus v Tatrách. Na ledu pokrytém sněhem hrozí nečekané uklouznutí a hodně nahoře fouká. ... celý článek
Ve věku 56 let zemřel po těžké nemoci v neděli 31. prosince Mira Doseděl, člen Komise soutěžního lezení ČHS a předseda Lezeckého klubu Svitavy. Informoval o tom ČHS. ... celý článek
Podívejte se na půlhodinový film Hansjörg Auer: No Turning Back, který byl nedávno zveřejněn na Youtube. Dokument je aktuální zpovědí tohoto rakouského špičkového horolezce, který proslul sólovým přelezem Cesty přes Rybu na Marmoladu v Dolomitech v roce 2007. ... celý článek
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Jednoho pochmurného červencového dne, kdy nebylo co dělat, jsme konečně zrealizovali s Petrem dlouho plánovanou akci. Domluvili jsme se, že si slaníme z mostu pro pěší, který vede nad Labem v Toušeni, dole si zakouříme a pak vyprusíkujem zpátky nahoru. 
Komentáře (6)
Hodně mých kamarádů, které jsem při svých návratech z Holandska potkal, se velmi zajímalo, zdali jsou v Holandsku nějaké skály a jestli se tam dá lézt. Na první otázku jsem musel vždy odpovědět ne. Avšak lézt se v Holandsku dá a to docela dobře. Jak to tedy s tímto paradoxem je? 
Tak jsme byli v Dolomitech. Respektive já, Hynek, jedna Jitka a druhá Jitka. Jako obvykle jsme jeli Hynkovo teréňákem Fordem Eskortem. Vyrazili jsme ve středu odpoledne. Cesta příjemě ubíhala a zvláště kolem Mnichova jsme si, díky zácpám (ano všichni jsme jí měli), udělali asi tak tří hodinovou okružní jízdu. No v deset večer jsme již byli za Brixenem. Ulehli jsme mezi dálnici a trať, kde asi tak každých deset minut projel rychlí 
Tak trochu se zpožděním (mou vinou), ale přece, se zde objevují fotky z NORTLAND CUP Žilina, které mi zaslal Jirous.
Bouldering v Meschii :
V sobotu 30.6.2001 sa uskutočnil v Žiline NORTHLAND CUP, preteky v boulderingu, ktorý bol zároveň 4.kolom Slovenského pohára v športovom lezení. Organizátorom pretekov bol Extrem klub Žilina. 
V tomto nepravidelnem cyklu reportazi a topicek z ruznych oblasti bychom chteli predstavovat nektere z ne tak znamych , ale presto skvelych oblasti v Italii a Francii. Cyklus reporty o Francii bude pomalinku nasledovat pod propracovanym nazvem Francie neni jen Buoux.
Do repre nebo špitálu?
Komentáře (172)
Rakušan Jakob Schubert, známý i z podzimního Festivalu alpinismu v Praze, dal počátkem roku své třetí 9b, cestu Stoking the Fire. Tuto linii ve španělské Santa Linya vynýtoval Tomáš Mrázek, 1. přelezl Chris Sharma roku 2013 a dosud jako jediný zopakoval Adam Ondra v roce 2016. 
Na MS mládeže v ledolezení v Lichtenštejnsku zastupovala o víkendu ČR jen 17letá Aneta Loužecká v kategorii U19. Skončila v rychlosti 11. a v obtížnosti 12. z celkem 12 dívek v kategorii. Ze Slováků se nejlépe umístil Martin Minárik, který v U19 skončil 6. ve finále obtížnosti. 
Dle prozatímního kalendáře ČHS na rok 2018 je momentálně v Česku zapsáno 13 závodů v lezení na obtížnost nebo v boulderingu. Lezení na rychlost zatím v seznamu není. České soutěžní lezení čekají letos změny i kvůli olympiádě, jak tento týden svaz informoval. 
Mistrovství světa mládeže v ledolezení se chystá tento víkend ve středisku Malbun v Lichtenštejnsku. Česko zde má na startovní listině jediného reprezentanta, kterým je Aneta Loužecká. Z akce má být k vidění video přenos.
Český lyžař zahynul včera v lavině v Rakousku ve středisku Ischgl nedaleko Landecku u švýcarských hranic. Dle informací z rakouských médií měl 43letý Čech namířeno na sjezdovku, která byla 2 dny uzavřena. V celých Alpách panuje velké nebezpečí lavin. 
Eliška Adamovská dnes v Olianě přelezla cestu Mind Control za 8c.Má z toho obrovskou radost. Skvělý začátek nového roku! 
Na začátku ledna nabyla právní moci nová výjimka ze zákazu provozování horolezectví na území Národní přírodní rezervace Kaňon Labe, tj. na pravém břehu Labáku. 
Již po dvacátéosmé se před Silvestrem lezlo na stěně v Hejnicích. V osm začal fungovat bufet, v půl deváté se registroval první závodník a o hodinu později se začalo lézt. 
Horolezecký oddíl Příbor zve na třináctý ročník Příborského Pavůka - tradiční závod v lezení na obtížnost pro středně pokročilé a začínající závodníky do šestnácti let, který i letos bude prvním závodem pátého ročníku Moravského poháru mládeže - MPM 2018. 
Jakub Konečný měl úspěšný závěr roku ve španělské Olianě, kde mj. přelezl cestu Mind Control 8c/+ a vyhoupl se na 2. příčku v žebříčku na Lezci za 1. Adama Ondru. V Olianě se dařilo také Elišce Adamovské, ta se dostala na 1.příčku mezi ženami před Ivu Vejmolovou. 
Slovenská horská služba vydala včera varování před mimořádně špatnými podmínkami pro turistiku, horolezectví a skialpinismus v Tatrách. Na ledu pokrytém sněhem hrozí nečekané uklouznutí a hodně nahoře fouká. 
Ve věku 56 let zemřel po těžké nemoci v neděli 31. prosince Mira Doseděl, člen Komise soutěžního lezení ČHS a předseda Lezeckého klubu Svitavy. Informoval o tom ČHS. 
Podívejte se na půlhodinový film Hansjörg Auer: No Turning Back, který byl nedávno zveřejněn na Youtube. Dokument je aktuální zpovědí tohoto rakouského špičkového horolezce, který proslul sólovým přelezem Cesty přes Rybu na Marmoladu v Dolomitech v roce 2007. 
Konec roku 2017 se blíží a my bychom rádi vypustili do světa jedno datum, které má v sobě dvě akce. Jedná se o neděli 14. ledna 2018. 
Ano, živě!